REST
自然醒与体力判断
腿部明显疲劳就把出发推迟 30—60 分钟。
05
汤口 → 南京 · 2026-08-28
明城墙与老门东夜线
南京第一晚不进大馆。先从中华门和老门东理解都城的城墙、城门和居民区。
约 7—9 千步 · 驾驶约 5 小时登山恢复日 · 视能耗短充
ON THE ROAD
汤口出发
汤口 → 南京
驾驶员先判断精神状态，视能耗安排一次短充。
CHECK IN
抵达南京酒店
建议住地铁 2 号线沿线且有固定停车场，车辆连续停两晚。
REST
休息与换鞋
洗漱后换轻便鞋，别把登山后的疲劳带进晚间步行。
ACTIVITY
中华门瓮城
从门洞、藏兵洞和瓮城结构理解明代都城防御。
- 建议 1—1.5 小时
FOOD STOP
老门东晚餐与巷道漫步
老门东
把它当历史街区，不当商业古镇清单。
- 建议 1.5—2 小时
ACTIVITY · 视天气
秦淮河外线备选
只在体力允许时短走，不坐排队很长的游船。
REST
回酒店
准备第二天预约证件与轻便背包。